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TIME TO BREAK

Ne perdez pas de temps, prenez une pause!

Sophrologue et pompier professionnel, j’ accompagne vos collaborateurs ou vous même en apportant des outils  pour gérer au mieux le stress, libérer les tensions et pensées négatives. Apprendre à se recentrer et instaurer un état positif, faciliter la récupération et la performance au travail.

3 grandes thématiques peuvent être abordées en entreprise :
Savoir définir et gérer ses priorités.
Prendre conscience de sa valeur.
Savoir se recentrer sur soi

Je vous propose des programmes sur-mesure, adaptés à vos besoins et contraintes horaires, dans vos locaux ou en visio-conférence.

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