Description

PAUSE ESSENTIELLE

Valérie LE PAPE, Sophrologue et Educatrice Sportive certifiée – Enseignante en QI GONG 

Je propose aux entreprises de mettre en place pour leurs collaborateurs des séances de Sophrologie et/ou de Qi Gong, de façon ponctuelle ou régulière.

Ces activités peuvent s’inscrire sur plusieurs axes, par exemple :

– Bien être et mieux vivre au travail : Instaurer des plages de Bien-être dans l’entreprise en permettant aux salariés de participer à des séances sur leur temps de pause.

– Prévention des risques des activités (TMS, RPS) : Organiser des séances de Sophrologie ou de Qi Gong afin de résoudre une problématique précise
– Développement des capacités des équipes selon leurs besoins pour :
– Mieux gérer les manifestations de stress, les émotions,
– Prévenir l’épuisement professionnel,
– Permettre à des collaborateurs de s’adapter plus facilement aux évolutions de leur poste, de l’entreprise, ou de préparer un événement.

En fonction de vos souhaits, je vous propose des solutions sur-mesure, concrètes, qui permettront à vos collaborateurs, de vivre une vie professionnelle équilibrée, et par voie de conséquence une vie personnelle plus sereine. Responsable ressources humaines dans une vie professionnelle antérieure, je peux intervenir auprès de vos équipes R.H., prévention, QVT, et des instances représentatives du personnel lorsque cela s’avère nécessaire pour établir l’objectif.

Les séances se déroulent sous différentes formes  : découverte, thématiques, ateliers, séminaires, conférence, en collectif ou individuel.
Je reste à votre disposition pour toute demande. Vous pouvez retrouver des compléments d’information sur mon site internet : www:sophrologie-qigong-lemans.com

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