Description
Stéphanie Pouvreau
PERFORMENTALE
Préparatrice mentale, Coach professionnelle, Psychologue
Je vous accompagne pour :
- La gestion dynamique d’équipe, de collaborateurs, pour insuffler la motivation à son optimum (team building, cohésion, positionnement de manager, leadership, etc…)
- Le développement d’une communication efficace (interne/externe, entretiens, conflits, efficacité, etc…), de la prise de parole (discours, réunions, etc…), de la maîtrise d’un événement (postures professionnelles, entretiens de recadrage, etc…).
- La gestion des émotions, du stress, la confiance en soi, la connaissance de soi (psychologie positive, respirations, sophrologie / méditation / mindfulness, cohérence cardiaque, imagerie mentale, etc…)
Mes suivis portent sur le développement de postures professionnelles et la gestion de ressources personnelles (motivation, objectifs), sur l’identification de vos compétences et celles de vos collaborateur.trice.s (gestion dynamique d’équipe, posture, communication efficace), et développer de nouvelles méthodes pour dépasser ce qui pose question, dans un objectif de performance, d’efficacité, et/ou de bien-être (confiance en soi, gestion des émotions).
J’accompagne également des sportif.ve.s et des artistes en Préparation Mentale, des scolaires/étudiant.e.s dans l’élaboration de leur projet scolaire et professionnel, et toute personne souhaitant prendre du temps pour la connaissance de soi, la confiance en soi, et cheminer vers ses objectifs, dans un domaine spécifique ou le bien-être (situation de burn out, passation du permis, poker/e-sport, etc…).
Au grand plaisir d’échanger avec vous sur votre demande, vos attentes, ou vos questions sur mes pratiques.
Basée à Angers, je suis mobile sur la région Pays de la Loire et la France (DOM/TOM inclus et pays francophones)