Formations & coaching Organisation/Gestion du temps

Ma mission est d’accompagner les indépendants et les TPE/PME (salariés, managers, dirigeants) vers un meilleur équilibre vie pro/vie perso grâce à l’organisation et la gestion du temps.

J’accompagne les personnes très sollicitées, stressées, frustrées et épuisées :
« Je suis rarement satisfait de ma journée »
« Je ne sais pas par quoi commencer »
« J’ai du mal à déconnecter et à stopper mes pensées »

Résultat : ils procrastinent devant la quantité de travail à accomplir, perdent en efficacité et ne sont pas pleinement présents pour leur famille.

COMMENT ILS EN SONT ARRIVES LA ?

– Un agenda complexe où tout doit loger
– Des e-mails et des appels qui guident leurs journées
– Une charge de travail et une charge mentale qui augmente en permanence

JE PEUX ACCOMPAGNER POUR :

– Prendre du recul sur votre organisation actuelle
– Identifier vos priorités pour vous recentrer sur vos activités d’impact
– Retrouver votre énergie vitale
– Mettre en place de nouvelles routines d’organisation et de planification
– Générer plus de résultats business

COMMENT JE TRAVAILLE :

En m’appuyant sur divers outils issus de :
– la PNL (Programmation Neuro Linguistique),
– la Process Com (différentes typologies de personalités),
– la CNV (Communication Non Violente)
Sous différentes formes : Ateliers collectifs, Formations (individuelles ou collectives), Coaching
En visio ou en présentiel (parfois dans la Nature)

Mieux gérer son temps c’est aussi se prémunir de l’épuisement professionnel (burnout) et prendre soin de soi. C’est aussi choisir de passer du temps pour ce qui compte le plus pour soi, et cela c’est précieux.

Organisme de formation Qualiopi

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