Description

Delphine CALLET

Coach & Sophrologue

Accompagnement au changement de posture – Prévention de l’épuisement professionnel des profils indépendants ou en télétravail.

Consultations individuelles en cabinet à Montoir de Bretagne ou à distance

Je vous propose, à travers deux approches complémentaires, des techniques simples et faciles à reproduire dans votre quotidien, pour récupérer en énergie et gagner en efficacité.

La pratique de la Sophrologie vous amène progressivement à lâcher le mental et libérer votre corps. Vous apprenez à vous reconnecter à vos sensations physiques afin de reconnaître plus rapidement les déséquilibres liés à au surmenage (mental et émotionnel). Vous ressentez une réelle diminution du stress et un apaisement général. Vous renforcez vos attitudes positives pour faire face aux défis du quotidien.
Vous retrouvez vitalité et sérénité !

Le Coaching vous permet de changer votre regard sur une situation et d’apporter de la clarté, par une prise de conscience accélérée. Vous vous sentez plus confiant.e pour vous libérer de ce qui vous limite. Vous vous autorisez à vous dépasser et accepter vos imperfections.
Vous retrouvez l’élan d’agir et passez à l’action !

Je suis là, à votre écoute, pour vous relier à vous même et débloquer votre problématique en douceur. Nous repérons ensemble les résistances afin d’y apporter des actions correctives. Vous évoluez, à votre rythme, vers l’objectif défini, en créant peu à peu de nouvelles habitudes.

Un coup de pouce pour faciliter votre épanouissement et devenir JUSTE avec vous-même.

Vous aider à révéler votre potentiel, personnel comme professionnel, telle est ma vocation !

J’interviens également en entreprise et organisme de formation pour :
– améliorer et développer le savoir être professionnel de porteurs de projets ET gagner en efficacité dans leur transition professionnelle
– à travers des ateliers sur la connaissance et l’affirmation de soi, la gestion des priorités et des états de stress, la qualité des relations interpersonnelles, la confiance en soi et son environnement.

Au plaisir de faire connaissance

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